缓解神经衰弱失眠，建议先解决心理问题，对患者进行心理疏导。可以多和患者谈心、交流，让患者逐渐解开心结，保持心胸开阔、心理舒畅，有利于改善神经衰弱，继而缓解失眠。

其次，可应用抗抑郁、抗焦虑的药物，常用药物有帕罗西汀、丁螺环酮等。同时配合服用朱砂安神丸、百乐眠胶囊等安具有安神作用的中成药物。必要时可由医生指导应用地西泮、劳拉西泮等镇静助眠的药物。

另外，还需要做好对情绪的调节，保持心态平和、情绪乐观，尽量消除焦躁不安的情绪。还可配合服用B族维生素、谷维素等营养脑神经的药物，帮助改善神经衰弱引起的失眠。