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跟腱炎的严重程度不同,治疗方法也不一样。如果是轻度的跟腱炎,可进行保守治疗,不要穿过紧,或高跟的鞋子。在进行运动前要充分的热身,运动量不要过大,避免负重劳动和负重行走。
在疼痛的症状比较明显时,可通过使用非甾体类抗炎药予以缓解,也可以使用支撑垫抬高脚踝,减少跟腱所受到的拉力。在必要时可以使用拐杖,或者是穿步行鞋,促进跟腱的修复。
如果以上方法治疗没有效果,病变持续加重,应当考虑手术治疗。通过手术切除跟腱周围的炎性组织,在术后还需加强护理。
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