月经第二天能喝红糖水吗

月经第二天是经量相对较多的一天，是可以适当的喝些红糖水的，因为红糖水既有补血的作用，还能促进子宫收缩，加速经血的排除，也能够缓解宫寒引起的痛经，最好是用红糖和姜一块煮水。

但是要注意月经量过多的人应该控制喝红糖水的量不要过多，否则会流失更多的血液引发贫血的症状，还可能会引起身体出现虚火旺盛的现象。

经期应该注意护理，做好阴部的卫生清洁和腹部的保暖，饮食要以温热为原则，还应该保持好的心态，要避免有性生活以防止感染。