脾胃湿热是指湿热蕴集脾胃，引起脾胃运化功能失常而引起的疾病，其发病原因有外感湿热邪气、饮食不调引起湿热而内蕴脾胃。

它的临床表现是腹部胀满、体乏身倦、饮食不佳、大便泄泻等，可以在专业医师的建议下服用霍香清胃片、清热祛湿颗粒等健脾除湿的药物予以缓解。

饮食上需要多吃清热利湿的食物，比如薏苡仁、赤小豆、荸荠等，忌食肥甘油腻的东西；尽量不要去高温、潮湿的地方停留时间太久；心情要保持愉悦和轻松，压力不宜过大，保证充足的睡眠和休息，以免加重脾胃湿热的症状。