月经腰痛喝姜汤有效果吗

月经腰痛和姜汤有效果的。因为服用姜汤可以起到温里散寒改善微循环，促进新陈代谢的作用。对月经引起的腰痛可以起到缓解疼痛的作用和疗效的。同时应该多饮水注意休息避免熬夜、腰背部和小腹部都可以进行热敷缓解症状，不要吃过凉过辣过于油腻的食物避免熬夜。避免精神紧张才能有助于月经的腰痛恢复。平时还应该生活起居有规律。避免经期进行性行为等不良习惯。多吃一些富含维生素较多的水果和蔬菜。