痛经喝姜汤能否改善，并不是每个人都一样的。如果痛经的症状是和自己不注意保暖、受凉有关系，喝姜汤确实很多时候就缓解。痛经了也是可以适当的热敷小肚子或者是用温热的水泡脚来试一试，也有很多人很有效果，而且可以快速的缓解痛经的症状。

有痛经的症状也要在平时注意做体检，比如有的人和炎症有关，就必须尽早的消炎治疗。有的人是宫内节育器导致的，也有的人最终必须取出。

也有的人是有子宫腺肌症，必要时可以用宫内曼月乐环，或者用激素类药物治疗才能缓解。