低盐饮食与高血压有什么关系

高血压是一种常见的疾病，它的发病因素，目前还不是非常明确，一般是与遗传因素和环境因素有关。

其中环境因素方面，钠离子和高血压是有直接关系的，也就是如果饮食中氯化钠的摄入量增多，高血压的发病率就会升高。如果饮食中适当低盐饮食，减小氯化钠的摄入量，高血压就会有一定程度的下降。

所以对高血压的患者，首先就是要低盐、低脂肪饮食，再就是戒烟限酒，适当运动。在这些生活方式的调整基础上，再配合降压药来控制，就可以将血压控制在合适的范围。