女人总是犯困、想睡觉,多考虑可能与日常不良的作息习惯有关,如果在平时女人经常过度熬夜,导致生物钟被打乱,严重影响睡眠质量,造成睡眠时间不足,就会出现总是犯困、想睡觉的现象,还可伴有身体疲乏无力、精神倦怠等表现。
也可能是由于更年期综合征所引起,处于更年期的女性情绪烦躁不安、多汗,严重影响睡眠质量,也会出现总是犯困、想睡觉的现象。
此外,还可能与血脂异常有关,如果在平时经常吃高脂肪的食物,容易诱发高脂血症,导致血液的黏稠度增加,致使血流缓慢,造成脑组织乏氧,就会引起犯困、想睡觉的现象。
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