孩子比同龄的人矮半头,首先给孩子的饮食中适当地增加营养,包括多食用一些蛋白质,主要是牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾。同时鼓励孩子多运动,多做户外的运动,这样可以激活维生素D,帮助钙的吸收,有助于骨骼的矿化。
同时,促进成骨细胞有助于孩子的成长,并督促孩子早睡早起。因为生长激素是在晚上10~11点睡眠状态下分泌达峰值,如果这时孩子没有休息,生长激素的分泌值就会下降。
经过上述治疗以后,孩子的个子仍然长得不明显,就应该检查血中钙的水平,并检查甲状腺激素和生长激素的水平。如果出现异常,就应该给予对症的治疗,同时还应该注意,遗传因素在孩子的长个中占有重要的成分,大约占60%~70%。
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