躺在床上不敢翻身，如果是在翻身过程中出现了头疼、头晕等情况，则可能是颅内病变导致，例如：颈椎病、眩晕症，耳石症等，最好到医院完善头颅颈椎磁共振检查。

如果是躺着不敢翻身，站立起来不能弯腰捡东西，并且伴随着腰部疼痛不适、下肢麻木无力、大小便障碍等情况，则很有可能是腰椎小关节紊乱症或腰椎间盘突出造成。平常可以给予卧床休息3~4周，锻炼腰背部肌肉功能，腰椎牵引等方法缓解症状，翻身时可以佩戴腰椎固定带等固定支具翻身。

如果翻身后出现了大腿根部疼痛，疼痛向着小腿放射，可能是因为坐骨神经痛导致的不能翻身。