恶寒是一种症状，阳虚是一种症候。

在中医中，恶寒是一种疾病症状，主要是指怕冷，添衣服加被子，靠近火堆也不能感到温暖，仍然觉得寒冷。出现恶寒的情况，一定要积极就医，明确病因，并适当增添衣服。

阳虚是病证名，指的是阳气不足或者脏腑功能衰退的症候。阳虚的临床上主要表现就是畏寒怕冷、四肢冰凉。阳气就像大自然中的太阳，太阳弱了，大地就会觉得寒冷。临床上还会出现一些其他的症状，比如精神不振，容易疲乏，腹泻，食物吃不下去，不消化等其他症状。

患者觉得手脚冰凉的时候，可以用热水泡脚。出现腹泻等情况还是比较严重的。需要到专业的中医医生那里进行脾胃功能的调理。

另外平时也要注意饮食，不要再吃寒冷生凉的食物。