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拔罐减肥是一种传统的减肥方式。拔罐减肥后,如果反弹更胖,一定要找明它的原因。
无论是拔罐减肥、针灸减肥还是饮食运动减肥,在减肥之后都必须严格控制饮食,来维持目前的标准体重。如果在减肥过后,依然恢复高热量、高糖、高淀粉类的食物,没有进行有效的控制饮食及适量的运动,都是会出现反弹的效果。
所以真正减肥的成功,需要坚持,不可半途而废,并且在拔罐减肥之后、成功的瘦身以后,都需要进行合理的生活方式以及合理的饮食和运动疗法的延续。
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