14个月的宝宝免疫力低，要做到增加免疫，需要在以下几方面进行改善：

首先，14个月的宝宝已经开始自己进食，在饮食方面一定要保证宝宝的营养均衡，不要让宝宝光吃肉，也不要光吃蔬菜。蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类都给宝宝吃，能够充分补充身体所需要的维生素和蛋白质，以及各类营养物质，有利于身体的健康，能够增强免疫力和抵抗力。

其次，14个月的宝宝已经能够学会走路，而且一部分已经会跑步，在这种情况下需要经常带宝宝出门活动，锻炼宝宝的身体，强壮宝宝的体魄。

再者，在家中的时候要注意勤开窗通风，保持家中空气的清洁。还要注意在天气变化的时候，及时给宝宝穿衣服或者脱衣服。