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咳嗽可以吃菌菇类吗

发布时间: 2020-10-23播放次数:40
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咳嗽可以吃菌菇类的,但是注意菌菇过敏的不要吃。

菌菇是含有大量维生素和氨基酸的食物,而且十分好消化,对于人体的营养补充以及免疫力的提高都是有好处的,无论是做汤还是炒制都是可以的,注意不要做成辛辣、刺激或者过于油腻、重口味的,要注意清淡。

同时,咳嗽的患者要多喝热水,一方面可以缓解咽喉部位的不适,一方面可以加快新陈代谢。日常饮食要清淡、有营养,注意蛋白质以及维生素的补充。还有戒烟、不吸二手烟、远离污染的环境等。

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