尿酸高的人群是可以适当吃蘑菇类食物的，因为各种菌菇类的食品属于低嘌呤的食物，所以患者适当吃一些，是不会升高血尿酸浓度，而加重病情的。

当然，也要在专业医生的指导下，规范化的治疗和合理的饮食，患者要戒烟、戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要少吃各种肉类食物以及豆类、豆制品、坚果等的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等碱性食品。

还要多喝水，促进尿酸的排泄，也要保持精神愉快，避免过度紧张焦虑，避免劳累，避免熬夜，不要吸烟、喝酒。