感冒咳嗽可以吃蘑菇吗

感冒咳嗽期间，适当吃些蘑菇是可以的。

蘑菇当中的营养成分比较多，还有大量的铁元素、钙元素以及多种维生素，都是人体所需的营养物质。不过需要注意蘑菇的做法，可以选择水煮蘑菇、蘑菇清汤或者清炒蘑菇，只要确保清淡就可以，尽量不要放辣椒，以及过多的食用盐和油，以免加重咳嗽的症状。

感冒咳嗽期间，还要积极补充一些当季的新鲜水果，有助于促进感冒恢复。如果症状比较严重，需要在医师指导下，进行规范用药治疗。同时也要注意休息，不能进行剧烈的运动。还要密切监测体温，体温升高要及时用药。