如何预防脉压增宽

脉压增宽一般是指动脉硬化的表现，多数是由于各种原因导致的动脉管壁僵硬、弹性减退。在这种情况下，心脏射血时，收缩压将会明显的升高，而舒张压也会出现相应的下降，从而导致脉压增宽。

所以出现这种情况，首先要化验血脂、血糖，对这些危险因素积极控制。再就是饮食方面要低盐、低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制，戒烟、限酒，适当运动，增加热量的消耗，控制体重。这些措施都有助于预防动脉硬化的发生，对改善脉压增宽也有帮助。