失眠、多梦、健忘的原因，大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为长时间的精神负担过重、思想压力过大或者大脑神经休息的时间过少，导致神经长时间处于兴奋紧张的状态，表现出上述不适症状。建议及时查找原因，有针对性地进行调理，帮助改善上述症状。

2.考虑是因为脑血管缺血性疾病导致。与平时高血压、高脂血症以及血糖增高等有关，长时间不利因素导致睡眠障碍，出现失眠、多梦、健忘等不适症状。建议及时就诊查明具体病因，然后有针对性地进行治疗。