痛风吃什么食物最好

痛风是临床上的常见病多发病，痛风对食物的要求相对来讲比较高主要是低嘌呤饮食为主：

第一、鼓励多吃蔬菜水果，富含维生素的食物。

第二、吃高精蛋白这一类的食品。

第三、鼓励适当的喝低脂牛奶和酸奶，尤其是这种酸奶可以降低我们尿酸的水平。

第四、鼓励增强运动，吃了之后一定要适当的活动。

痛风的病人最好别吃海鲜，豆制品，动物内脏等等这种含嘌呤比较高的这种食品这类的食品尽量做到少吃。