婴儿黄疸晒太阳多长时间

对于轻度的黄疸。给宝宝晒太阳可以起到很好的退黄作用。

第一，利用自然光，简单方便副作用少。由于太阳光中有一定量的紫外线，可以促进非结合胆红素合成降低，起到很好的退黄的作用。

第二，在给宝宝晒太阳过程中一定要注意主要是采取循序渐进的方法，最好选择阳光充足，风和日丽的天气，把宝宝抱到户外一般选择上午8点到9点，下午4点到5点。每次晒太阳的时间不等，可以采取刚开始的时候，10-20分钟左右，每天1到2次，等宝宝习惯了可以适当的延长宝宝的时间，具体问题来具体分析。

第三，最好不要隔着玻璃，多暴露宝宝的皮肤部位，就是面积越大，宝宝效果愈明显。

第四，一定要用黑布遮住宝宝的眼睛或者是用纸尿裤遮住宝宝的会阴部。

第五，给宝宝晒太阳时，一定要注意适当的补水，防止宝宝脱水，同时观测宝宝身上有没有皮疹，因为在晒太阳过程中可能会出现一些过敏性皮疹，一般不需要处理如果严重的情况下，就要避免阳光照晒，采取对症处理。

第六，晒太阳还可以促进宝宝皮肤合成维生素d，对宝宝只有好处没有坏处。所以婴儿黄疸晒太阳对宝宝可以起到很好的作用。