面瘫是可以吃羊肉的。

羊肉中含有大量的优质蛋白和矿物质，可以补充人体所必需的蛋白质和矿物质，可以增加人体的免疫力，有利于病情恢复。但是部分人可能会对羊肉过敏，如果有过敏史者，一般不要食用。

面瘫的患者同时可以吃一些其他的优质蛋白的食物，并多食用一些新鲜的蔬菜和水果，均衡膳食，增加人体的免疫功能。应避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒，避免食用生冷食物，同时要避免食用油炸食品，并禁烟酒。同时要避免风吹、着凉等，必要的时候要进行局部保暖等情况。