怀孕4个月小腹偶尔刺痛，可能是生理性的。尤其是之前有过剖腹产的女性，这期间会因为增大的子宫牵拉子宫壁和腹壁，可能会出现刺痛现象，观察即可，不用治疗。在孕晚期的时候，这种症状还会出现。

也可能是由于假性宫缩导致小腹部偶尔刺痛，通常情况下，假性宫缩没有规律，孕妇没有其他不适症状，可以观察。但是需要定期做好孕期检查，看胎儿的生长发育情况。

平时在饮食上应注意合理搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质丰富的鸡、鱼、蛋、瘦肉等。补充日常所需，促进胎儿生长发育。