通过注意饮食、用药可以预防炎症性肠病的出现。炎症性肠病病因是比较复杂的，但是主要考虑和自身免疫、细菌感染、遗传因素有直接关系。

炎症性肠病的患者应注意饮食的情况，如果在饮食上经常摄入刺激性的食物，抽烟、喝酒可能会对胃肠道的粘膜造成损伤，导致患者出现炎症性肠病复发。通过注意饮食、避免刺激性食物、以及烟、酒、太油、太腻的东西摄入，能防止患者出现炎症性肠病。

另外，溃疡性结肠炎的患者通常会使用一些抗炎药物，可能会对肠道的粘膜造成损伤，导致患者发病，所以用药时一定要慎重，可以防止疾病复发。