云南便秘果的功效是清热解毒、消肿攻下，用于肝中毒、慢性肝炎、便秘、四肢肿胀等不适症状。

云南便秘果是一种纯中药，有治疗作用就有副作用，中药需要在中医大夫把脉后才能用，避免乱用中药加重肝脏负担。当有便秘时，可以用云南便秘果调节促进肠道蠕动，但是云南便秘果不能够长时间的用，如果长期用，可能会引起依赖性，有的患者会出现腹泻或者水样便。

建议首先出现大便干，应该通过饮食调节，每天最少有两种绿色蔬菜和水果，这些粗纤维食物，可以促进肠道蠕动，缓解大便干。