饮料喝多了对身体有很多危害：

首先，容易导致长胖，因为饮料中含糖量比较高。

其次，容易诱发糖尿病、脂肪肝等疾病的发生，甚至还容易导致发生心脑血管疾病的几率上升。

饮料喝多了对于口腔也有损害，容易导致龋齿，甚至是其他口腔疾病。碳酸饮料喝多还容易增加发生结石的几率，比如输尿管结石、肾结石等。

总之，饮料喝多了对于身体百害而无一利，为了身体健康，平时要多喝点温热水，少喝或者不喝饮料。