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天天喝饮料对身体有什么危害

发布时间: 2021-10-19播放次数:13
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天天喝饮料对身体有危害。

首先,可能会导致身体肥胖。因为饮料内含糖量是比较高的,长期饮用很容易造成体重超标。

其次,可能会导致骨质疏松,尤其是喝碳酸饮料对于骨骼的生长发育会造成很大影响的。另外,碳酸饮料对于牙齿也是有害的,喝多了容易导致牙釉质内的钙离子流失。长期喝饮料还容易导致患上糖尿病的几率增高,因为饮料热量高,一旦摄入过多就容易导致身体内的热量超多,从而增加得糖尿病等疾病的几率。建议多喝温水,其他饮品尽量少喝或不喝。

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