手臂肌肉僵硬疼痛怎么缓解

手臂肌肉僵硬、疼痛，可以通过中医按摩和针灸的方法进行治疗，这种症状考虑是风寒之邪所引起的痹证。

治疗上应该以通络、止痛、散寒、除湿为主，通过做按摩和针灸能够加快局部的血液循环，对于手臂肌肉僵硬、疼痛的症状，也能够得到有效缓解，或者是通过局部热敷，也会达到一定的缓解作用。

如果手臂肌肉僵硬、疼痛比较严重，要在医生指导下服用非甾体类的消炎药物进行改善。对于类风湿性关节炎所造成的这种症状，要去医院及时检查血清风湿三项，通过检查来明确判断疾病原因，积极配合医生进行治疗。