女孩皮肤黑如何美白

女生皮肤黑想要美白：

1.注意面部清洗，面部皮肤清洗时要选用温和、刺激性小的洗面奶进行。

2.在睡前敷上面膜，选用增白面膜，尽量不要选择带有荧光素的面膜，适当应用美白针，这需要有经验的皮肤医师进行注射，也可选择进行皮肤美白激光治疗。

平时多喝水，饮食均衡，避免吃辛辣油腻性的食物以及肉，否则会使皮肤色素加深，应用维生素E和维生素C等物质调节内分泌。皮肤黑大部分和遗传有关系，但是坚持以上方法有可能改善肤质。