吃饭拉肚子可以调整饮食结构，可以适当的吃一些流质、半流质食物或者是柔软的、容易消化、容易吸收的食物，比如大米粥、小米粥、稀饭、玉米粥等。也可以适当的吃点米汤、面汤或者面条等食物，补充营养、补充机体所需要的水分。

假如患者拉肚子的症状较为严重，有引起脱水、电解质紊乱，同时又有病原微生物感染时，需要及时的补充水分、补充电解质，联合使用抗感染药物治疗。

在治疗过程中，需要密切关注患者的病情变化，必要时需要住院治疗。