儿童是可以吃赖氨酸钙片的。此类钙片中添加的有赖氨酸和磷酸氢钙等成分，在补钙的同时还能够补充赖氨酸，能够促进儿童正常的生长和发育。

服用此种钙片，能够补充儿童需要的氨基酸营养，在服用钙片之后，需要进行积极的维生素D类营养的补充或者是晒太阳。注意给儿童补钙，尽量选择在晚上，因为此时是生长发育的黄金时期，对于钙的吸收效果较好。并且需要在补钙之后，给儿童适当的饮水。

补钙的时候，除了可以从药物方面进行调整之外，也可以选择饮食补钙，多进食鱼、虾类食物。