什么水果可以补肾

吃以下水果能够起到补肾的辅助作用：

1.可以多吃一些黑葡萄，里面不仅有多种矿物质成分和维生素成分，并且含有很多人体所需要的氨基酸成分，能够起到养肾、降血压和抗氧化的作用，同时还能够提高自身的体质。

2.桑葚也有补肾的功效，成熟的桑葚口感酸甜适口，并且还能够起到滋补肝肾、生津止渴和补血美容的功效，可以用来治疗腰膝酸软、肝肾阴亏、关节不利、耳鸣、口渴烦躁、大便秘结等情况。

3.黑加仑也有一定的补肾功效，其里面的营养价值非常高，还具有养肾、降血脂以及提高免疫力的作用。