胳膊痛麻要注意制动做好保暖护理,避免患肢负重提物。
其次,要积极查找原因进行针对性治疗。一般引起胳膊痛麻与颈椎病、肩周炎有关,可以去医院骨科完善颈部及肩部检查。如果伴有颈椎病要避免低头及长时间伏案工作,可以应用药物或局部理疗缓解颈椎压迫,延缓颈椎的退变。特别是椎突后对神经造成压迫要改善与控制颈椎的继续病变,日常可以进行一些颈部锻炼,提高周边软组织的力量和弹性。
肩周炎引起的局部麻痛可以应用药物控制,同时肩周炎具有自限性,做好局部护理避免过劳,适当加强肩周锻炼促进循环。
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