胳膊疼、麻是否能热敷，要视具体情况对待：

1.如果是因外伤后胳膊肌肉软组织挫伤而疼痛，伴随邻近周围神经碾挫伤而出现麻木不适，这种情况可以热敷。因热敷的原理主要是促进局部血管扩张，增强局部血液循环，以此起到活血散瘀的作用。所以，热敷可以促进局部跌打伤的恢复，但要在伤后24小时候后再开始热敷，因为过早热敷，可能反而加重局部肿胀的症状。

2.如果是因为颈椎病、周围神经卡压综合征等引起的胳膊痛、麻不适，也可以通过热敷改善局部神经的血液循环，但要注意颈椎病引起这个症状的时候，热敷部位应为颈后部。

3.如果是患者因胳膊存在动脉闭塞等，供血障碍的疾病而引起胳膊疼痛、麻木，比如前臂骨筋膜室综合征，此时不能热敷。因热敷会使肌肉代谢及耗氧量增加，供血需求量增大，故此时热敷反而会加重胳膊缺血的症状。