引起宝宝肚子胀、嗜睡的原因比较多，要结合具体的原因采取对症治疗，才能改善这种现象，方法如下：

1.宝宝肚子胀、嗜睡，可能是由于消化不良而导致的。在这时可以给孩子进行腹部的顺时针按揉，也可以给孩子吃一些益生菌，这样能起到调理以及改善的作用。

2.宝宝肚子胀、嗜睡，也可能是由于孩子的脾胃差、湿气重导致的。此时要在医生的指导下，吃一些健脾祛湿以及养胃的药物，给孩子服小儿健脾散，可以很好祛除身体内的湿气，也可以起到健脾的作用。

3.宝宝的脾胃虚弱时也会出现此种现象。脾胃虚弱时，可以给宝宝服用四磨汤口服液，这样可以调理宝宝的脾胃，能改善肚胀以及嗜睡的现象。