出现脚后跟的筋有疼痛现象，多数是指发生跟腱部位疼痛。可以选择膏药的种类有很多，主要首先选择镇痛类的药物，可以外敷云南白药膏、万通筋骨贴、活血止痛膏。能够加快恢复跟腱部位气血运行，增加跟腱吸收养分，加强跟腱的韧性、弹性，起到缓解疼痛作用。

其次，也需要采取传统中医药熏洗、泡脚。可以加速跟腱损伤，尽快得到修复，减少钙质、蛋白等流失，也有助于病情的恢复。

另外，需要配合口服药进行治疗，可以口服跌打丸、骨愈灵等药物。