年轻人高压130正常吗

如果年轻人测血压的时候高压为130mmHg属于正常。毕竟130mmHg的高压没有达到或超过140mmHg，不属于高血压的范畴。

需要注意130mmHg的高压并不是最好的理想血压水平，而属于临界高值，理想血压是不超过129mmHg。如果血压值在130~139mmHg之间，属于临界高值。

对于临界高值的血压也需要采取一些措施控制一下，比如要低盐、低脂饮食，适当运动锻炼，放松心态，避免长期熬夜，杜绝烟酒等，以防止发展成高血压。