移植后想要避免宫外孕，需要在进行移植后的女性卧床休息，不能进行剧烈运动，而且在一周之内不能够进行性生活。

女性在胚胎移植后，还需要定期到医院进行复查，而且在生活当中尽量多吃一些高蛋白、高维生素的食物。女性在进行体外受精、胚胎移植后，有可能会发生宫外孕的情况，尤其是存在输卵管通而不畅、宫腔内畸形等情况下，很容易发生宫外孕。

所以女性在进行移植前，需要先进行检查输卵管及子宫腔情况，没有异常情况下，才可以移植，这样可以降低发生宫外孕的几率。