走久了小腿胀痛怎么办

走久了，小腿胀痛的情况可以用药、休息、理疗，检查清楚，严重时需要手术。

一般都和肌肉损伤以及慢性劳损，包括其他疾病刺激有关系，像椎间盘突出压迫神经根引起的放射痛。在走久了以后会产生局部的炎症刺激加重神经的损伤，从而出现疼痛。这种情况根据小腿疼痛的不同原因和情况更换不合适的鞋子，进行抬高患肢，然后进行一定的镇痛活血，既可以用热水泡脚，也可以进行一定的按摩、针灸，还可以口服药物进行镇痛。同时，针对其他疾病的影响，像椎间盘突出血管疾病，需要进行仔细地检查。

如果确实影响比较严重，还需要进行治疗，比如针对腰椎进行卧床，严重时需要手术。同时，也要避免活动过多，避免劳累、刺激等，有助于减轻这种疼痛。