屁股两侧疼，最常见的原因有以下几点：

年轻人的这种情况多见于扭伤，特别是劳累活动以后引起的损伤。其次是因为不良姿势造成的肌肉疲劳，也容易造成这种疼痛和不适，会因为长期久坐、爬山、爬楼梯、走路过多，或者剧烈的运动以后容易产生这种损伤。需要注意休息、局部热敷，减轻炎症引起的水肿。

还需要注意的是，如果长期的工作生活中有不良姿势，如弯腰、负重，除了急性扭伤，慢慢会造成局部的劳损。这样肌肉会产生僵硬和黏连，从而出现长期的渗出以及疲劳，出现屁股两侧的酸痛。

其次是一些骨科的疾病，随着年龄增大以及慢性劳损，会有一些骨科疾病，如骶髂关节炎、局部的髋关节炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄，以及局部的炎症和骨性异常。椎间盘突出和椎管狭窄都会刺激到局部的皮神经和喉返神经，骨性的异常也会引起局部韧带僵硬、黏连、支撑不够，从而出现疼痛，这些都会造成屁股两侧的疼痛。

其他的一些炎症，包括一些内科的、肛肠科的疾病和炎症，也会造成屁股两侧的疼痛。像一些妇科炎症、胃肠道炎症、泌尿系感染等，在炎症的刺激以及反射的情况下，也会引起屁股酸痛。这些都有相应的症状，检查清楚以后对症治疗比较好。