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人容易发胖的原因有哪些

发布时间: 2021-07-26播放次数:11
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引起人容易发胖的原因有:

1.有些人群经常性地暴饮暴食,喜欢吃一些比较油腻、过甜的食物,可能会引起消化不良,导致身体内的脂肪过度存积,引起肥胖。

2.目前很多人缺乏运动、喜欢长时间久坐等,也有可能会导致身体内的热量不能及时消耗掉,沉积在体内导致肥胖。

3.甚至有些人容易发胖也与先天性基因有一定的关系。有些人容易发胖的原因比较多,一定要多注意饮食结构调整,增加有氧运动量,避免过于肥胖,当人体过于肥胖后,就有可能出现并发症。

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