若睡觉时呼吸重，包括生理性原因，也包括病理性原因。

其中生理性因素可见于精神压力太大、过度疲劳或者身材肥胖的人群，可因睡觉姿势不当，导致睡觉呼吸重的现象。而病理性因素主要与扁桃体腺样体增大、气道狭窄、慢性咽炎、感冒受凉导致的肺炎、支气管炎有一定关系。除此之外，鼻息肉、鼻炎、肺栓塞、呼吸衰竭等疾病也容易发生上呼吸道狭窄，导致气流受限，所以会出现睡觉时呼吸重的症状。

出现这种情况，最好进一步到医院完善相关检查，比如睡眠监测，并且及时采取针对性的治疗，才能使疾病得到康复。