做一些收紧括约肌的运动对肛瘘的病情缓解有很好的帮助。

因为做收紧肛门括约肌的运动，可加快肛门周围的血液循环，改善肛瘘周围的血液供应，从而使肛瘘的病情尤其是感染症状得以缓解。

尤其是一些长期采用坐位工作的人，如教师、司机、文秘等，这些人因长期坐位，肛周血液循环差就容易产生很多的肛周疾病，如痔疮、肛周脓肿、肛瘘等，这时多进行肛门括约肌的收缩运动或定时更换体位，均有利于改善肛周血流循环，降低肛周疾病的发病率。