秋季预防感冒的措施如下：

首先，感冒通常属于上呼吸道感染性疾病，应该提高机体免疫力，做到合理膳食，保证睡眠充足。加强体育锻炼增强体质，最重要的是避免主动和被动吸烟。

此外，要减少易感因素。如避免过度劳累和淋雨受凉，保持手卫生，勤开窗，保持环境卫生，尽量少去人多地方，出门佩戴口罩，远离患有上呼吸道感染性疾病的人群。

对于年老体弱等易感人群，应减少去公共场所活动，可适当服用增强免疫力的药物，也可每年接种流感疫苗，每3~5年接种肺炎疫苗。