秋季预防感冒发烧可以吃一些维生素C提高免疫力，也可以提前喝一些板蓝根颗粒，板蓝根颗粒可以起到具有清热解毒的功效，可以缓解感冒引发的上呼吸道的感染，也可以预防感冒。

秋季是流感多发的季节，可以到医院注射流感疫苗预防，但最好不要用药物进行预防，因为药物对身体还是会有一定副作用的。还是建议平时生活中多吃含维生素C多的水果、蔬菜，如橘子、菠菜、橙子等。

多晒太阳，进行适当运动提高免疫力，减少感冒发烧的发生。