喝汽水会导致骨质疏松吗

大量喝汽水会导致骨质疏松。汽水是碳酸饮料的一种，碳酸饮料会促进尿钙的排泄，以及带来对磷过量摄入。过多喝汽水或者是其他的碳酸饮料，容易导致骨质疏松的情况发生。

日常生活当中，其他的饮品也会造成骨钙的流失情况，例如大量喝浓茶、喝咖啡，对于骨质的保养也是有一定的负面作用。从预防骨质疏松的角度来看，日常生活当中不建议大量饮用碳酸饮料。

另外，日常生活当中要注意饮食的均衡，营养的摄入，保证适度锻炼，可以预防骨质疏松。