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晕车不舒服,建议吃以下食物或者药物:
1.食物。可以吃一些带酸味的食物,例如话梅、鲜橙、橘子或者柠檬等,能够帮助改善晕车时候的胃肠道不适症状,可以在乘车之前含在嘴里,可抑制恶心、想吐不适。另外,还可以适当嚼口香糖或者喝薄荷茶等。儿童出现晕车不适时可以喝点果汁或者碳酸饮料,帮助缓解不舒服症状。
2.药物。晕车不舒服的时候,可以遵医嘱服用苯海拉明或者茶苯海明等,都可以有效缓解不适。
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