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心气虚的患者需要加强锻炼,通过适量的体育锻炼,可以增强患者的心肺功能,肺活量也会增加,从而缓解心气虚的症状。
锻炼时要量力而行,强度不可太大,以免达不到锻炼的目的,反而对身体造成伤害。
除了通过锻炼缓解心气虚,还可以通过以下方法进行治疗:
1.可以通过食补进行缓解,多食用红枣、桂圆、阿胶等补气血的食物。
2.通过用药饮代替茶饮滋补身体,如用人参、党参等泡水喝。
3.还可以采用针灸或者推拿的疗法,进行缓解心气虚。
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