香油可以作为肠道润滑剂，通过润滑肠道来改善便秘。但是喝下香油后需要等到香油到达结肠后，才能起到通便作用，不会马上就引起排便。

香油属于润滑性泻剂，主要是通过润滑肠道来达到通便的作用。

但是香油不是刺激性泻药，不能增加粪便中的水分含量，也就不能软化大便。同时香油不是胃肠动力药物，不能刺激胃肠蠕动，因此不会喝下后很快排便。

香油对人体没有刺激作用，食用安全，适用于儿童和老年人不严重的便秘。如果效果不理想，建议到医院进行相关检查，除外各种原因所致的肠梗阻，由医生选择适合通便药物进行治疗。