喝香油是能够治疗便秘的，但也不是绝对的，如果是因为器质性的疾病所引起的便秘，喝香油则不能治疗便秘。

香油就是用芝麻所提取的，也就是芝麻油，能够润肠，缓解大便的干燥，有利于粪便排出。平时要避免吃辛辣、刺激的食物，多喝水、多吃膳食纤维含量高的蔬菜水果，能够增加肠道蠕动，有利于排便。适当多运动，促进肠道蠕动、促进消化吸收也可治疗便秘。

但若是因为器质性的疾病所引起的便秘，需要去除病因治疗才能改善。