小孩骨折吃什么有助恢复

小孩骨折后应该多吃一些含优质蛋白、钙以及维生素较多的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、排骨汤、虾、新鲜水果等。这些食物对增强体质和促进骨的生长有一定的作用，有助于骨折的尽快恢复。

由于小孩骨折后活动量相比平时少了很多，应该以易消化的食物为主，以防止因消化不良引起肠胃不适，还应注意不能吃刺激性强的食物。

小孩骨折要及时根据严重程度选择方法进行复位后固定，恢复期间减少活动，定期复查，待稳定后可逐渐进行功能锻炼。儿童骨折比大人恢复要快，所以只要做好护理，不要过于担心。